爆買好物不嫌多

（中央社台北3日電）中國大陸四川省衛生計生委公布，四川遂寧市蓬溪縣日前確診2例H7N9禽流感病例，是四川省首次發現人感染H7N9禽流感病例。

中新社報導，這次確診的2名患無線跳蛋者均來自四川省遂寧市蓬溪縣，目前2人病情基本穩定，但仍然危重。111名密切接觸者則未發現異常。

報導說，病例確診後，當地政府依法啟動突發公共衛生事件應急預案，相關部門對患者居住地、雞圈圈舍、集貿市場和患者曾經就診的醫療機構進行清洗消毒處理和環境衛生整治，以降低感染風險，累計環境消毒面積已達630餘萬平方公尺。1060203

（中央社記者陳偉婷台北18日電）世新大學一名老師不滿學生評價教學「稍嫌空洞」，將全班打0分；精神科醫師楊聰財分析這起事件研判，這名老師應有情緒管理問題，選擇不適當、離譜的方式抒發。

世新大學教授影音剪輯選修課程郭姓老師，日前因不滿一名學生，在期末問卷上評論課程教學內容「稍嫌空洞」，又因問卷匿名機制無法得知是哪一名學生下的評語，憤而將全班成績都打0分，還在臉書（Facebook）揚言，還有2班學生成績未打，威脅也要打0分，引起軒然大波。

開業精神科醫師楊聰財中午受訪時表示，從事發經過分析，這名老師應該有情緒管理問題。當遇到負面評價時，都會不開心、憂鬱、有受挫感，但這名老師不僅把全班學生都打成0分，還揚言下學期不教，做出影響收入的判斷，做法不合理。

自慰杯 楊聰財說，自信心不夠的人，也會比較在意別人的評論，但別人要怎麼評論沒辦法約束，當接受到負面的評價，可以用正向的方式抒壓，如找朋友訴苦女生視訊、做些開心的事情轉移注意力。

現代社會繁忙，楊聰財說，近年來因情緒管理就診的民眾有逐漸增加，因為生活、經濟壓力大，如果沒有適切的排遣方法，就容易暴怒、衝動，甚至有些人會有肢體衝突。

楊聰財說，如果遭遇不開心的事情，建議可以先洗把臉，冷靜一下，或在手上戴橡皮筋，用「疼痛中止法」彈自己，提醒不要衝動；最好是轉移注意力，不要集中在受挫事件。

不過，楊聰財也說，正確的抒壓方法應該從平常就做起，「說、唱、做、寫」，找人說說話、唱唱歌、做運動或腹式呼吸、每天寫日記，紀錄當天的事情，也可以幫自己釐清。1060118

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